Меню

Пшенная каша с тыквой в горшочке запеченная в духовке

Пшенная каша с тыквой в горшочке
Ингредиенты на 1 порций
Выбрать все В список покупок
Вес: 100 гр
Калорийность: 84 ккал
Белков:
2 гр
Жиров:
3 гр
Углеводов:
13 гр
Б/Ж/У в %: 11 / 17 / 72
Добавить в избранное

Традиционную тыквенную кашу на сей раз предлагаем приготовить в горшочках. Именно благодаря этой посуде блюдо получится исключительно нежным и насыщенным вкусовыми оттенками своих ингредиентов. Сегодня мы будем готовить пшенную кашу с тыквой без молока. Это особенно подойдет тем, кто не включает данный продукт в собственный рацион.

Для приготовления также понадобится 1 глиняный горшок, объемом 750 мл.

Как приготовить в горшочке пшенично-тыквенную кашу?


  1. Вымытый тыквенный кусок разрезаем на несколько частей. К слову, перед этим важно срезать мякоть с семечками и зачистить ножом внутреннюю поверхность овоща.

  2. Далее аккуратно срезаем грубую кожуру и тут же нарезаем тыкву мелкими кубиками. Примерный размер - 2 на 2 см.

  3. Внутрь чистого глиняного горшочка закидываем рубленое сливочное масло, а сверху размещаем подготовленную тыкву. Также всыпаем по вкусу белый сахар и немного пряной ароматной корицы. С этой специей не переборщите, иначе каша из пшена может получиться немного горькой.

  4. На следующем этапе пересыпаем пшено в редкое сито. Под проточной водой тщательно вымываем крупу от мусора и пыли. Затем добавляем ингредиент в горшочек.

  5. Вливаем стакан чистой фильтрованной или артезианской воды и перемешиваем будущую кашу подходящей ложкой.

  6. Ставим емкость на решетку, установленную в духовке. Включаем 160 градусов и накрываем горшок крышкой. Готовим пшенную кашу с тыквой на протяжении часа. За 12-15 минут до выключения плиты сладкое блюдо лучше достать и перемешать. Заодно можно проверить готовность ингредиентов. На этом все, заправляем блюдо при подаче сметаной и дополняем чаем и печеньем.

  7. Приятного аппетита!
Добавить отзыв
Вы не авторизованы. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Похожие рецепты: