Меню

Рецепт вкусной запеканки с куриным филе и помидорами в домашних условиях

Запеканка с куриным филе и помидорами
Ингредиенты на 6 порций
Выбрать все В список покупок
Вес: 100 гр
Калорийность: 169 ккал
Белков:
18 гр
Жиров:
10 гр
Углеводов:
2 гр
Б/Ж/У в %: 61 / 34 / 7
Добавить в избранное

inproject
Кулинар 1 уровня

  • 03 сентября 2021, 04:45

Предлагаем простой и быстрый рецепт приготовления вкусной запеканки из филе куриных грудок, помидоров, репчатого лука.

Способ приготовления


  1. Филе курицы порезать тонкими ломтиками.

  2. Репчатый лук порезать кольцами и разложить на противень, смазанный растительным маслом.

  3. Филе курицы отбить и разложить сверху на кольца лука.

  4. Филе посолить, поперчить, посыпать итальянскими травами, смазать майонезом.

  5. Помидор порезать тонкими кружочками и разложить на филе курицы. Помидоров должно быть оптимальное количество, чтобы они привнесли кислинку в блюдо, а не сделали его кислым.

  6. Помидоры чуть посолить, немного смазать майонезом.

  7. Посыпать тертым сыром.

  8. Запечь филе курицы с помидорами в духовке разогретой до 180-200 градусов до готовности (около 30 минут). Главное - не пересушить курицу.
Тип блюда
Предназначение
В чем готовить
Способ готовки
Добавить отзыв
Вы не авторизованы. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.