Меню

Домашнее морковное печенье с тыквой и кунжутом

Морковное печенье с тыквой и кунжутом
Ингредиенты на 5 порций
Выбрать все В список покупок
Вес: 100 гр
Калорийность: 208 ккал
Белков:
7 гр
Жиров:
8 гр
Углеводов:
29 гр
Б/Ж/У в %: 16 / 18 / 66
Добавить в избранное

Из тыквы, сочной моркови и обжаренных кунжутных семян можно приготовить вкусное и низкокалорийное печенье, которое можно употреблять и во время диеты. Для этого не понадобится много времени или сил. Данные рецепт морковного печенья в духовке довольно простой, при этом получается необычно и интересно. Я вообще люблю экспериментировать с различными блюдами и это делала в первый раз. Конечно, оно может понравиться не всем, но все же я бы сказал, что это вкусное морковное печенье, которое вы должны обязательно попробовать.

Как приготовить морковное печенье в духовке?

  1. Очищенную морковь и тыкву нарезать маленькими кусочками, переложить эти овощи в сотейник с кипящей водой и варить их до тех пор, пока они не станут мягкими.
  2. Обсушить эти овощи и переложить их в миску.
  3. Затем пюрировать, добавить порошковый ванилин, а также стевию, взбитые белки, хорошенько перемешать.
  4. Добавить в эту же посуду обжаренные кунжутные семена, насыпать разрыхлитель, а также кокосовую стружку и пшеничную муку, еще раз тщательно перемешать.
  5. Из полученной овощной массы увлажненными руками слепить шарики, немного их сплющить и переложить на противень, застеленный пергаментом.
  6. Затем отправляем все в духовку, где нужно их запекать двадцать минут при 185 градусах.
  7. Как только морковное печенье с тыквой и кунжутом будет готово, подавать его с ароматным чаем на ужин.
Рецепты
Тип блюда
Вкусы
В чем готовить
Способ готовки
Отзывы  1
5 из 5
09 апреля 2020 г.
Спасибо, попробовала сделать печенье по вашему рецепту. Получилось довольно неплохо, печеньки были мягкими и немного рассыпчатыми. Всем кто пробовал они понравились.
Добавить отзыв

Похожие рецепты: