Домашнее морковное печенье с тыквой и кунжутом
| Вес: | 100 гр |
| Калорийность: | 208 ккал |
| Белков: |
7 гр
|
| Жиров: |
8 гр
|
| Углеводов: |
29 гр
|
| Б/Ж/У в %: | 16 / 18 / 66 |
Добавить в избранное
Из тыквы, сочной моркови и обжаренных кунжутных семян можно приготовить вкусное и низкокалорийное печенье, которое можно употреблять и во время диеты. Для этого не понадобится много времени или сил. Данные рецепт морковного печенья в духовке довольно простой, при этом получается необычно и интересно. Я вообще люблю экспериментировать с различными блюдами и это делала в первый раз. Конечно, оно может понравиться не всем, но все же я бы сказал, что это вкусное морковное печенье, которое вы должны обязательно попробовать.
Как приготовить морковное печенье в духовке?
- Очищенную морковь и тыкву нарезать маленькими кусочками, переложить эти овощи в сотейник с кипящей водой и варить их до тех пор, пока они не станут мягкими.
- Обсушить эти овощи и переложить их в миску.
- Затем пюрировать, добавить порошковый ванилин, а также стевию, взбитые белки, хорошенько перемешать.
- Добавить в эту же посуду обжаренные кунжутные семена, насыпать разрыхлитель, а также кокосовую стружку и пшеничную муку, еще раз тщательно перемешать.
- Из полученной овощной массы увлажненными руками слепить шарики, немного их сплющить и переложить на противень, застеленный пергаментом.
- Затем отправляем все в духовку, где нужно их запекать двадцать минут при 185 градусах.
- Как только морковное печенье с тыквой и кунжутом будет готово, подавать его с ароматным чаем на ужин.
Похожие рецепты:
