| Вес: | 100 гр |
| Калорийность: | 203 ккал |
| Белков: |
10 гр
|
| Жиров: |
12 гр
|
| Углеводов: |
16 гр
|
| Б/Ж/У в %: | 26 / 31 / 41 |
Есть овсянку по утрам нравится далеко не всем, тем не менее завтрак из овсяноблина со сметаной может внести разнообразие в ваш рацион. Ведь польза овсянки, которая не содержит глютена и позволяет благодаря содержанию сложных углеводов долгое время не чувствовать голод. Поэтому, если вы еще не пробовали готовить такой завтрак, то однозначно рекомендуем вам данный рецепт.








