Салат «Солнечный» с кукурузой и крабовыми палочками

Рецепт

Ингредиенты на 4 порций

Перец болгарский - 1 шт (красный)
Зелень укропа - 1 пучок
Сахарная кукуруза консервированная - 1 шт
Огурцы свежие - 1 шт
Яйцо куриное - 1 шт
Сметана - 80 гр (можно заменить майонезом)
Крабовые палочки - 1 упаковка (200 г)

Выбрать все В список покупок

Вес:	100 гр
Калорийность:	77 ккал
Белков:	3 гр
Жиров:	3 гр
Углеводов:	10 гр
Б/Ж/У в %:	19 / 19 / 63

Вес:	239 гр
Калорийность:	184 ккал
Белков:	7 гр
Жиров:	7 гр
Углеводов:	24 гр
Б/Ж/У в %:	19 / 19 / 63

Вес:	955 гр
Калорийность:	736 ккал
Белков:	33 гр
Жиров:	27 гр
Углеводов:	93 гр
Б/Ж/У в %:	19 / 19 / 63

Добавить в избранное

Приготовленный салат по данному рецепту, запомнится своим легким вкусом и яркостью надолго. Ведь в нем содержатся свежие овощи, зелень со своей разноцветной палитрой теплых, солнечных оттенков. Отсюда и название салата – «Солнечный». Блюдо порадует не только всех членов семьи, но и приглашенных гостей. Готовить его просто, так как нужные продукты для данного салата всегда можно купить. Также для его приготовления у хозяйки уйдет очень мало времени.

Как приготовить салат Солнечный?

Для приготовления нам понадобятся: перец болгарский красного цвета – 1 штука, зелень укропа – 1 пучок, кукуруза в банке – одна штука, огурец свежий – одна штука, яйцо – одна штука, сметана (майонез) – 80 грамм, крабовые палочки – одна упаковка. (фото № 1)
Огурец помыть и порезать в форме кубиков – фото № 2.
Болгарский перец подготовить для салата таким же образом – фото № 3. Примечание. Можно также этот овощ порезать тонкой соломкой.
Укропные веточки мелко порезать ножом – фото № 4.
Пересыпать готовые ингредиенты в салатницу. Сюда же добавить консервированную кукурузу, уже порезанное, заранее сваренное вкрутую яйцо – фото № 5.
Тонкими ломтиками порезать крабовые палочки – фото № 6.
Все соединить с майонезом, перемешать – фото № 7.