Меню

Салат из пекинской капусты, сельдерея, киви, абрикосов и яблок (без майонеза)

Салат из пекинской капусты, сельдерея, яблок, киви и абрикосов
Ингредиенты на 4 порций
Выбрать все В список покупок
Вес: 100 гр
Калорийность: 30 ккал
Белков:
1 гр
Жиров:
0 гр
Углеводов:
6 гр
Б/Ж/У в %: 14 / 0 / 82
Добавить в избранное

Oleg
Кулинар 1 уровня
  • 12 апреля 2020, 13:25

Из сельдерея, сочных фруктов, пекинской капусты и вяленой клюквы рекомендуется приготовить витаминный, яркий, низкокалорийный и необыкновенно вкусный салат.

Как приготовить салат из сельдерея и пекинской капусты?

  1. Очистить промытые стебли сельдерея от грубых волокон, затем мелко порубить их и переложить в небольшой салатник, далее промыть пекинскую капусту и очень тонко нашинковать ее, отправить в ту же самую емкость.
  2. Что касается фруктов, то их нужно промыть, затем удалить сердцевину у яблока, а сочную яблочную мякоть нашинковать брусками, отправить в салатник, после этого нарезать небольшими кубиками очищенные киви и абрикосы, переложить к остальным компонентам.
  3. Полить фрукты лимонным соком, затем добавить вяленую клюкву, по вкусу насыпать морскую соль, отправить в салатник питьевой йогурт, после этого хорошенько перемешать фруктовый салат с сельдереем и пекинской капустой.
  4. Украшаем зеленью и можно подавать его к столу.
Отзывы  1
5 из 5
12 апреля 2020 г.
Интересный салат, видела что-то подобное, только с апельсином. Еще не пробовала готовить, но думаю получится вкусно. Спасибо.
Добавить отзыв